大愚和尚の新刊『絶望から一歩踏み出す言葉』 〜大愚和尚の答え一問一答公式〜
何かを変えたいのならまず立ち止まる
2025年6月11日、角川書店より、大愚和尚の新刊が発売されました！
本書は、2020年に飛鳥新社から刊行された『人生が確実に変わる 大愚和尚の答え 一問一答公式』を大幅に加筆修正し、100話にまで内容を拡充した改訂版です。
始まりは2014年。お弟子さんと共に、家族にも内緒でひっそりと始めたYouTubeチャンネル「一問一答」。
きっかけは、引きこもりで自殺願望を抱えていた10代の少女との出会いでした。悩みを抱える多くの人々の声に耳を傾け、顔を合わせなくても相談できる場をと、大愚和尚は仏教の智慧をもとに、一つひとつ真摯に答え続けてきました。
今では登録者数74万人を超え、回答待ちは5,000件近くにも及びます。本書では、その中から選りすぐりの100の問答を収録。
悩みの本質を見抜き、優しく寄り添いながら、心の奥に光を届ける言葉が詰まっています。
やみくもに動き回る事をやめて、「ちょっと待てよ」と、一呼吸おいてみる。すると、「あれ？窓ガラスにぶつかってばかりだな」と気付けます（中略）物の見方を変えることができれば、道は開けて来るんです。
あとは、そちらに向かって踏み出せばいいだけです。これは仏教でいう、執着を手放すということでもあります。手放すためには、まず、そこにこだわり続けてしまっている自分に気づくこと…（「はじめに」より）
悩みを抱えるすべての人へ。
ひと呼吸おきたくなる言葉と出会える、そんな一冊です。
本書の内容
第1章 停滞感を吹き飛ばせ
・体を動かせ。・姿勢を正せ。
・失敗してしまった。で、どうする？ など
第2章 悩みと戦ってはいけない
・嫌われ者こそ、なすべきことをなせ。
・後悔は善行で塗りつぶせ。など
第3章 ひたむきさが人生を変える
・単刀直入に切り込んでいけ
・この世界のために自分を使え。など
第4章 物事を成すには方法がある
・混乱したら整理整頓。
・自分の現在地を認める。など
第5章 慈悲心があなたを救う
・嫌なあいつも赤ちゃんだった。
・許せなかったことを時効にする。など
第6章 平常心が一番すごい
・実況中継で怒りは鎮まる。
・自分を傷つける矢は一本だけ。など
第7章 私たちは生かされている
・親の老いは最後のレッスン。
・運命は変えられる。など
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