日常で感じた小さな変化〈寺町の風〉

こんにちは、寺町編集室のみさきです。

私は、昨年10月にテンプルステイに参加しました。お寺では、お教本の持ち方から、自分が発する音(歩く音や食事の音など)をできるだけ立てないことなど、さまざまな所作を教えていただきました。

恥ずかしながら、テンプルステイ参加以前の私は、自分の発する音をあまり気にかけずに過ごしていたため、所作の一つ一つに気を配るのに大変苦労しました。

しかし、苦手だからこそ続けてみようと思い、テンプルステイ終了後も教えを意識し過ごしてきました。

ところで、私は趣味でダンスを習っています。ある日鏡の前で練習をしていると、ある違和感に気づきました。

「あれ？このステップに無駄な動きが多いな」と思ったのです。

ダンスの先生は、よく「無駄な動きを削ぎ落として、シンプルに踊ることが大切」とおっしゃいます。実際、先生の動きには一切の無駄がなく、洗練された印象を受けます。

一方で私は、「無駄な動きをしている」と分かってはいるものの、それがどの動きに当たるかが分からず、なかなか直せずに悩んでいました。

しかしテンプルステイ後の自らの動きを見て、先生のおっしゃる「無駄な動き」とはこれかもしれないと感じた瞬間があったのです。ダンスは何年も習ってきましたが、今回のような感覚は初めてでした。

「ひょっとすると、ここ数カ間一つ一つの所作に気を配って過ごしてきたからこそ、自らの動きの違和感に気づくことができたのではないか」と感じ、嬉しくなりました。

テンプルステイでの所作の教えとダンスの動き。２つには、何の因果関係もないかもしれません。

しかし、今回のことをきっかけに、今までとはまた一味違った踊りができるような予感がして、ワクワクしています。ささいなことですが、何年も悩んでいたことが改善することで、毎日が明るく感じます。

テンプルステイから戻り、すでに数カ月たちますが、今でもよく当時のことを思い出します。お寺で過ごしたのはたった数日でしたが、すべての教えが、私の人生の大きな糧となっています。

※テンプルステイに関する詳細はこちら
https://templestay.busshin.or.jp/