イジメられっ子の勝ちパターンは1日５分の○○にある

「このお坊さんは、どなただろう？」

「一問一答？未熟な人間に“喝！”みたいな内容かな？」

今から３年ほど前。たまたまYouTubeの“あなたへのおすすめ”で見かけた、大愚和尚様のタイトルを見て、私はそのように思いました。

ことあるごとに何故か、いじめの対象になってしまうという、ご相談者。そんな方が、いじめられなくなる方法・・。

私は漠然と、想像しました。「善行を積みなさい。そうすればお釈迦様は必ず見ていて下さり、報われますよ。」といった内容かなと。

・・実際は、まるで違いました。

ご相談者のお悩み

ご相談者はペンネーム“ゆりかご”さん。３０代の女性です。

ゆりかごさんは幼少の頃から、現在に至るまでずっと、周りの人からいじめを受けたり、ストレスのはけ口にされてしまうと言います。

小学校のころは、給食の中にチョークを入れられたり、服に絵の具をぬられたり。中・高時代も何かと目をつけられ、廊下で殴られたこともありました。

そうした中、とある職場の先輩に言われます。「あなたって、とくに何もしていないけど、目を付けられるタイプでしょ？私の友達にもそういう子がいてさ、いつも可哀そうで。」

ゆりかごさんは、世の中が怖くなりました。今後もこれが、ずっと続くのだと。そして萎縮し、自信のない態度になるほど、さらに周りをイライラさせ、一生いじめられ続けるに違いないと、思いました。

「どうしたら、こんな性格を変えられますか？助けて下さい、お願いします。」

ゆりかごさんは、大愚和尚に問います。

大愚和尚の教え(抜粋)

ほんとうに、切実なお悩みですね。

人間は、溜まったフラストレーションを、弱き存在にぶつけてしまう。そういう愚かさを持った、生き物です。

私は空手道場でずっと指導をしているのですが、そういう子が、よく入門しに来られます。「先生！この子を何とか、強くしてください！」と、ご両親に連れられて、頭を下げられて。そうしたことを長年、やり続けてきました。

そのときに私が着目するのは、その子の性格ではありません。「気合いだ！何をくよくよ泣いているんだ！」。そう、お尻を叩いたところで、その子は、変われますか？

そんなはずがないですね。

・・『心・技・体』という言葉があります。これは変えるのがもっとも難しい順番に、並んでいます。

ゆりかごさんの問題は、みずからの性格を変えなければと、思っていることです。その必要はありません。『心』からは入らない。

まず『体』から変えて行きましょう。

イジメられっ子の勝ちパターンは1日５分の○○

このあと大愚和尚様は処方箋とともに、“いじめられやすい姿”から、“いじめられない姿”への変化を、画面越しに実践します。

それを見て私はハッとしました。「あ、たしかに！」

しかし、もちろん大愚和尚様は、カメラの向こう側。視聴者と、同じ場に居るわけではありません。そんな中、いったいどのようにして“体を変える”というのでしょうか。

だれでも、すぐにでも行える、その方法とは？

ぜひ文字よりも、映像で。ご興味を抱かれた方は、以下のリンク(画像をクリック)より、実際に目にして頂けましたら、幸いです。

編集後記

私にとって、この１本の動画は衝撃でした。最初から最後まで、大愚和尚様は語気を強めたり、特別なコトバを使ったりといったことは、一切ありません。

おだやかに、流れるように語り。それでいて、こちらの心が「あっ！」と動き、気付かされてしまうのです。

それ以来、私は佛心宗の発信がとても気になり、ほかの動画をいくつも見聞きし続け、現在に至ります。

そして何よりは、ゆりかごさんと同じように、切実な悩みを抱える方が、この一問一答に出会えますように。

そして、ご自身の未来を変える、大きなヒントを得られますようにと、願ってやみません。

原田ゆきひろ